2004/06/16
減量(２)
by
ktj
—
posted at
2004-06-16 00:50
last modified
2012-02-03 21:00
今日(もう昨日か)は５キロほど歩いてみた。
現在の体重 : 70.0 kg
体脂肪率 : 24.6%
当面の目標 : 体重69kg、体脂肪率22%
最終目標 : 体重62kg、体脂肪率20%未満
とりあえず７０キロジャスト
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